S

Waarom Coaching?

Grote kans dat je je herkent in één van onderstaande dilemma's; 

• Ik twijfel of mijn baan nog wel bij mij past, maar ik heb geen idee wat ik dan wel zou willen.
• Ik ben vooral bezig met het voldoen aan de verwachtingen van anderen en wil ontdekken wat voor mij belangrijk is.
• Mijn werk kost mij steeds meer energie, ik heb het gevoel dat ik op mijn tenen loop.
• Ik wil inzicht in mijn talenten en kwaliteiten om te ontdekken wat écht bij mij past.
• Ik ervaar veel stress en wil een betere balans tussen mijn werk en privé.
• Ik heb een burn-out of ben herstellende en wil graag begeleiding bij mijn herstel om terugval te voorkomen en op een fijne manier te kunnen re-integreren.

"Coaching is een cadeautje aan jezelf. " 

Veranderingen

We krijgen in ons leven allemaal te maken met verandering. Zowel in ons werk als privé.

Je werk is niet meer hetzelfde. Organisaties moeten continue inspelen op veranderingen in de maatschappij, waardoor er ook van medewerkers steeds meer wordt gevraagd mee te bewegen. Functies veranderen, er worden andere vaardigheden gevraagd.

Dit kan spannend zijn en je onzeker maken.

De mens is van nature geneigd vast te houden aan veilige bekende patronen. Veranderingen in de organisatie en daarmee soms andere eisen die aan je functie worden gesteld kunnen dan heel spannend zijn, weerstand en stress oproepen. Vaak gaan we dan maar gewoon door in de stroom waar we in zitten, met als gevolg dat steeds meer mensen op enig moment een gevoel van twijfel en onrust ervaren.

Vragen als "Is dit het nou? Kan het niet anders?" komen steeds meer op en leiden tot een gevoel van onrust.

 

Daarnaast hebben we in elke levensfase met veranderingen in ons privéleven te maken, die ook weer vragen om een andere balans. Samenwonen, het krijgen van kinderen, een echtscheiding of bijvoorbeeld mantelzorg taken kunnen je uit balans brengen.

Als hier niets mee gedaan wordt kan dit leiden tot ontevredenheid, angst, maar ook stress, mentale en fysieke klachten.

 

Daarom een Coach!

Als coach help ik je om echt even afstand te nemen en je te bezinnen op wat voor jou in deze levensfase belangrijk en helpend is.

Een coachtraject laat je nadenken over jouw levensvraag op dit moment in je leven. Je krijgt handvatten aangereikt zodat jij uiteindelijk in staat bent bewuste keuzes te maken en de regie op je leven te herpakken.

 

Wil je weten wat een traject voor jou kan betekenen, neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek.